GENIUS NUTRITION Creatine Monohydrate  е висококачествена хранителна добавка със съдържание на активна съставка аминокиселината Креатин Монохидрат в прахообразна форма, която е ултра микронизирана, без никакви овкулители и се приема лесно с вода.

Креатинът е съвкупно вещество от 3 аминокиселини аргинин, петионин и глицин, като организма ги произвежда по естествен начин, като ги използва като източник на енергия за скелетните мускули и се синтезира в Черният дроб, панкреаса и бъбреците. Има пряко действие в производството на химическа енерхия, наречена АТФ (аденозин- трифосфат).

Много елитни спортисти и атлети го използват в периоди на тежки подготовки за състезания, като е удобрен за това от Международната Олимпийска организация МОК за много безопасна добавка за използване от всички. Изграждането на мускули е доста труден процес, като много чество в днешно време спортистите имат нужда от тласък за да стане факт. Тялото ни произвежда Креатин, но на нужна дневна база той е само 2 грама което е крайно недостатъчно за сериозно трениращи атлети.

Креатинът на марката Genius Nutrition е напълно  безопасна за употреба хранителна добавка, която ви даваексплозивна сила и увереност, направена точно според вашите изисквания. Благодарение на директния си ефект върху повишаването на здравината, вие можете да достигнете до своя максимум. Основната съставка на продукта е микронизиран Креатин Монохидрат, който увеличава физическите показатели при повторение на серийни упръжнения с висока интензивност и кратки интервали.

По този начин, това което е важно за нас, креатинът ускорява възстановяването на ATP използван при тренировка на мускулите, което означава, че вие ще постигнете по-голяма сила и отлична дълготрайна издръжливост.

Основното предимство на креатинът от Genius Nutrition е подобрението в силата и енергията по време на силови упражнения. Просто казано, ние ще напомпаме тези мускули!

 Качественият състав  на креатина (монохидрат) цели да запълни резервите от креатин в мускулите възможно най-бързо.Както забелязваме, още в самото начало на някои много трудни и тежки физически дейности (спринт, тежки серии клякания, гребане) тялото първо използва това което има, а именно креатин фосфат като източник на енергия.

В процеса на свиването на мускулите тази фосфатна група се отделя от креатина и се "подава" сама на клетките, за да възстанови енергийните запаси.

Казано по-просто - Креатинът повишава енергията в мускулите ви. Основната енергийна валута в тялото ни е молекулата ATP (аденозин-трифосфат). Колкото повече запаси на ATP имате в мускулите си, толкова повече енергия ще имате за пълноценна работа на мускулите. 

Ето и някои от предимствата на GENIUS NUTRITION Creatine Monohydrate :

• Значително подобрява представянето на спортисти и фитнес ентусиасти по време на тежки и интензивни тренировки;
• Спомага за клетките на мускулите да произвежат много повече енергия, необходима за работата им;
• Подпомага повичаването на енергията, експлозивната сила, мощ и висока издръжливост;
• Спомага за непрестанното покачване на чиста мускулна маса;
• Предотвратява катаболни процеси в тялото, след тежки тренировки;
• Повишава обема на мускулите;

Начин на употреба: Препоръчителен дневен прием от 3-6 грама в зависимост от вашите цели, разтворени в 150 мл вода, като може да го консумирате преди или след тренировка. В дни без тренировки, се приема между храненията.