→  Поддържа производство на енергия
    →  Критично за ензимната функция

Магнезиевият бисглицинат използва магнезий, свързан с аминокиселината глицин, който улеснява чревната абсорбция.* Магнезият е минерал, който активира приблизително 300 ензима, включително тези, които регулират функциите, които са критични за производството на енергия и метаболизма, мускулната контракция, предаването на нервните импулси и минерализацията на костите .* В допълнение, магнезият е необходим за синтеза на мастни киселини, протеиновия синтез и метаболизма на глюкозата.Магнезиевият статус е важен и за регулиране на калциевия баланс чрез ефектите му върху паращитовидната жлеза.