Да бъдеш маниак на тема тренировки и същевременно с това бацилофоб, е може би най-лошата комбинация.
Ако си нормален бозайник, стресът представлява 3-минутният терор в саваната, след който или всичко е свършило, или е свършено с теб.
Вероятно имате часовник с аларма, нали? Това са тези часовници създадени да будят хората. Освен това имате и часовник за заспиване.
Предлагаме ви няколко съвета за леки, но никак приятни, често срещани проблеми в ежедневието ни.
Мнозина смятат смесените бойни изкуства (ММА) за варварски спорт, но в действителност по-варварски ли е той от бокса?
Последните проучвания показват, че пиенето на една чаша червено вино на ден е полезна за здравето.
В тази статия са изброени 18 начина, по които нашето тяло използва водата.
Кратка статия, която показва какво точно ще се случи с тялото ви, ако спрете цигарите точно в този момент.
В тази статия ще ви запознаем с трите най- разпространени позиции по време на сън и тяхното въздействие върху здравето.
Акупресурата е традицонна китайска медицинска техника, която включва упражняване на физически натиск върху определени точки.
Предлагаме ви девет трика, които да подпомогнат работата на най-важния мускул във вашето тяло, а именно - сърцето.
Каквито и да са ежедневните ви навици, няма спор, че те влияят на здравето ви.
Тичането на бос крак предизвиква по-малко сила на сблъсъка, от колкото с обувки, сочат скорошни проучвания.
Времето, което всеки застава хоризонтално и това има голямо влияние върху спортните ви постижения.
Представяне на резистентните на антибиотици инфекции, превенция, контрол и грижа за подобни рани и наранявания.
Тренировъчното натоварване може да бъде измерено от количеството кислород, което може да бъде поето от тялото ви.
Прекаралите удар могат да подобрят баланса си и да понижат риска от болнавост с тренировки по тай чи.
Рeдовното недоспиване, съпроводено с интензивна умствена и физическа дейност води до преумора.
Как да ставаме рано и да сме достатъчно свежи и будни за тренировка. Няколко практически съвета за ранно ставане.
Том Аспинал за Сирил Ган: Това ще бъде зрелищна битка
Джон Джоунс към Даниел Кормие: Вече те погребах два пъти в клетката
Илия Топурия: Ще овакантя титлата, но няма да се бия с Царукян
Даниел Дюбоа участвал в купон часове преди битката с Усик ?
Шампион на BKFC: Олександър Усик е най-великият в тежка категория за всички времена
Насурдин Имавов размята Сирил Ган като парцалена кукла в залата
