Зареждане

Джон Данахер: Всяка схватка започва и успява с хвата

Джон Данахер: Всяка схватка започва и успява с хвата
Публикувано на: Октомври 9, 2025 в 15:00 ч
В скорошна публикация Джон Данахер подчерта един от най-пренебрегваните, но решаващи елементи в бразилското жиу-жицу - хватът.

 Според легендарния треньор, всяка размяна на татамито започва с начина, по който правите контакт:

"Всяка борба започва с хват. Начинът, по който хващате противника си, ще повлияе на останалата част от тази схватка."

 Той обясни, че хватът не е просто механично действие, а е също така психологически и стратегически:



"Когато хващате със сила и авторитет, веднага ще принудите противника си да заемe предпазлива и защитна позиция. Когато хващате наивно и слабо, се подготвяте да бъдете незабавно контрирани."

 Основното послание на Данахер е, че всеки хват трябва да има цел. Простото посягане без ясен план - без да знаете защо хващате и какво искате да постигнете е катастрофа срещу опитен противник:

"Имайте представа какво искате да постигнете и хващайте по съответния начин."

 Неговото прозрение улавя по-широка истина за борбата и самата стратегия - успехът не зависи само от уменията, но от намерението и посоката:

 "Знайте какво искате да правите и знайте как най-добре да хванете, за да постигнете тази цел. Следвайте този подход и началото на всяка схватка обикновено ще тръгне по вашия начин."

Последни новини

Оферта на деня

Горещи Новини

Видео

Най-четени статии днес