Дейв Батиста: Убивам себе си, но свалих 34 килограма

Дейв Батиста признава, че почти не яде, за да поддържа загуба на тегло от 34 килограма.

Бившият професионален кечист и ММА боец, превърнал се в холивудски актьор, Дейв Батиста, наскоро разказа за предизвикателствата, пред които е изправен, за да поддържа драматичната си загуба на тегло. Звездата от "Пазители на галактиката" разкри, че е свалил впечатляващите 34 килограма и полага много усилия, за да ги задържи.

В откровено интервю Батиста сподели, че настоящата му диета е изключително рестриктивна, признавайки, че „едва яде“, за да поддържа новата си физика. 54-годишният актьор, известен с мускулестото си тяло по време на дните, в които се занимаваше с кеч, претърпя значителна трансформация за предстоящите си роли.

„Вероятно ще сваля още няколко килограма. На практика се убивам, за да бъда в този вид. Имам предвид, че тренирам усилено. Калориите ми са доста ограничени.“, каза Батиста.

Батиста обясни, че яде само 2500 калории на ден. Дейността му по отслабването започна като част от подготовката му за конкретни филмови проекти. Оттогава обаче той реши да запази по-стройната фигура, вярвайки, че това отваря повече възможности за актьорска игра.

Експертите по хранене предупреждават, че такива екстремни сваляния на килограми може да не са устойчиви или здравословни в дългосрочен план. Те подчертават важността на балансираното хранене и постепенната загуба на тегло за цялостното благосъстояние.