Шампион на BKFC: Олександър Усик е най-великият в тежка категория за всички времена
Джон Джоунс към Даниел Кормие: Вече те погребах два пъти в клетката
Том Аспинал за Сирил Ган: Това ще бъде зрелищна битка
Даниел Дюбоа участвал в купон часове преди битката с Усик ?
Илия Топурия: Ще овакантя титлата, но няма да се бия с Царукян
Насурдин Имавов размята Сирил Ган като парцалена кукла в залата
Забравете за дъмбелите и за пудовките, лостовете, кростренажорите... дори и за…
Ето няколко съвета, с които отново може да разчитате на рамената си на 100%.
Като фенове на силовата подготовка, търсим всякакви упражнения, които да…
В статията са показани няколко упражнения с които да направим ръцете по-здрави…