Ислам Махачев: Пади Пимблет не е голямо предизвикателство за Илия Топурия
Джон Джоунс язди кон с превръзка на окото, за да се присмива на Том Аспинал
Фенове искат наказание за Ган след бъркането в очите на Аспинал
Джервонта Дейвис е аут от битката с Джейк Пол
Преиграваше ли Том Аспинал в UFC 321 ?
Джон Джоунс: Аспинал е психически слаб и се предаде бързо
И то без да прибягвате до медикаменти!
Какви са основните защити от удари в ММА както и кои са базовите им…
Забавете повторенията си, за да ускорите качването на мускулна маса.
Следната тренировка е простичка, бърза и ви дава огромен тласък, когато ви…