С какви спортове си се занимавала и от кога разбра, че бойните изкуства са твоя страст?
Илияна Костова: От малка харесвам бойните спортове, но родителите ми не бяха съгласни да тренирам. Записваха ме на 6 годишна възраст на гимнастика, после на спортни танци, след което на лека атлетика- където се справях доста добре и участвах на различни състезания. Бях принудена да се откажа от леката атлетика(по причини, които не са за коментиране) и сериозно започнах да се занимавам с балет. Балета беше моята страст докато преподавателката ми не се отказа, а аз се отказах да спортувам изобщо. Така 2 години влизайки в Софийският Университет ходех само на джогинг, тогава на майтап участвах на състезание по лека атлетика и без да се готвя финиширах 4-та. Този резултат ми върна желанието за сериозен спорт и ме заведе като зрител на състезание по кик-бокс, където си избрах както спорт, така и половинката в живота.
Предстои ти двубой във Велико Търново по правилата на MMA, кажи ни малко повече за настроението ти преди него, твоята съперничка и как мислиш, че ще протече той?
Илияна Костова: Много съм горда, че ще участвам на профи ММА гала, това е мечтата на всеки сериозно трениращ състезател. Радвам се, че ще се изправя точно срещу момиче от клуб“ Бойно самбо“, тъй като те са един доста силен клуб. Чувствам се добре подготвена и имам подкрепата на целият ми отбор, мисля че ще победя!
Как се реши да се пуснеш на първото си сериозно състезание? Какво беше чувството преди това и какво се случи в него?
Илияна Костова: Първото ми състезание беше организирано от Тоа Академия и беше в стил сан-да. Бях тренирала доста време, но Севастиян, който в последствие стана мой съпруг беше против. След това състезание застана плътно зад мен в желанието ми да се бия. Както при всяко състезание имах напрежение, което аз описвам като „пеперуди в корема“
На какво се дължи засиленото ти присъствие напоследък на бойната сцена?
Илияна Костова: Тренирам много и все повече ми се играе. При момичетата е проблем, че трудно се намират противници, затова ми се налага да търся състезания в няколко стила, за да трупам опит и срещи.
Къде предпочиташ да играеш повече - в стойка или на земя?
Илияна Костова: Базовият ми стил е кик-бокс, който е добра основа за играта в стойка. Напоследък работя много усилено за подобряване играта на земя.Мога да отбележа, че колкото повече тренирам играта на земя ми става все по-интересна.
Кои са твоите треньори и съотборници, които те подготвят за срещите?
Илияна Костова: Тренирам под ръководството на съпруга ми Севастиян Костов и Веселин Божинов в „Були тийм“ там се готвят и ми помага целият отбор: Владимир Павлов, Мирослав Захариев, Петър Петров, Стефан Петров, Тодор Христов. Много съм благодарна за помощта в борцовата техника на групата по бойно самбо в клуб „Илинден“ под ръководството на Васил Вътов. Тренирам предимно с момчета, а при играта на земя получавам подкрепата на момичетата от клуб „Real pain“.
Каква стратегия би използвала за да победиш най-бързо мъжът ти, състезателя по кик-бокс и MMA, Севастиян Костов в MMA двубой?
Илияна Костова: Гъделичкане и миловидно изражение, това винаги помага!!!
Как разпускате с него, когато не се готвите за състезания? Къде обичате да почивате?
Илияна Костова: Обичаме да пътуваме и посещаваме различни места. Но откакто вече и двамата се състезаваме календарът ни е много натоварен и остава малко време за развлечения. Сега след Велико Търново ни предстои голяма почивка......
Мнението за женските свободни двубои е много противоречиво. Какво мислиш ти за тях и смяташ ли, че повече момичета трябва да тренират и да се състезават?
Илияна Костова: Наистина това е един доста тежък спорт за жени, но когато го харесаш, започваш да тренираш все повече и повече, и търсиш поле за изява. Вече доста момичета се появяват в залите по ММА, а когато се занимаваш сериозно с този спорт не може да не се състезаваш. За съжаление повечето от момичетата в залите са там само заради това, че спорта е модерен, а не за да тренират наистина. Мисля, че ММА е доста интересен и вълнуващ спорт и сериозните момичета ще намерят място в него.
С какво друго се занимаваш освен с бойни изкуства?
Илияна Костова: Освен да ходя на работа и да тренирам, разпускам с по-нежни спортове като аеробика, пилатес, тае-бо. Отдавам свободното си време на двата си булдога.
Кои са известните бойци, чиято игра ти допада и има какво да научиш от тях?
Илияна Костова: Голям фен съм на Джина Карано харесвам стила и като боец в клетката и като жена извън нея.
Каква си мечтала да станеш като малка и каква мечтаеш да станеш в близкото и далечнобъдеще?
Илияна Костова: Като малка исках да съм балерина и ветеринарен лекар . В близко бъдеще съм концентрирана върху мача си на галата в Търново на 25.06.2011, след това една почивка и ще търся нови състезания.
Какъв е съветът ти към момичетата, които са се насочили към бойните спортове като начин на живот?
Илияна Костова: Първо ги поздравявам за решението да тренират боен спорт , нека продължават да тренират, да се забавляват и да са готови за предизвикатеството да се състезават.
Твоите пожелания към посетителите на ММА България и трениращите у нас.
Илияна Костова: Преди всичко пожелавам на всички посетители да са живи и здрави, на трениращите безтравмени тренировки. Дано все повече момичета намерят място и изява в този спорт.
На вас благодарим за подкрепата и че отразявате събитията в Българският ММА.
Благодаря за отделеното време и успех в живота и спорта!