Зареждане

Травми и контузии

Най-нови

Стволови клетки подобряват възстановяването на сухожилията след травма

Стволови клетки подобряват възстановяването на сухожилията след травма

Натрупването на разкъсани влакна превръща възстановяването от различни усуквания и разтегляния болезнен процес, като обикновено води и до допълнителни разкъсвания.

Травми и контузии февруари 29, 2020 (0)
4 метода за третиране на изкълчен глезен

4 метода за третиране на изкълчен глезен

Ежедневието е забързано - факт, но не забравяй, че излишното тичане насам-натам също увеличава риска от погрешни стъпки (както екзистенциални, така и буквално, на тротоара).

Травми и контузии февруари 7, 2020 (0)
'Вътрешният саламандър' - ето как човек възстановява хрущялна тъкан

'Вътрешният саламандър' - ето как човек възстановява хрущялна тъкан

Противно на всеобщото вярване, хрущялната маса в човешките стави може да се възстановява чрез процес, подобен на този при саламандрите, както и някои риби, възстановяващи своите крайници, разказват учените от Duke Health.

Травми и контузии януари 29, 2020 (0)
3 доказани стратегии, които държат травмите настрана

3 доказани стратегии, които държат травмите настрана

Без значение дали си абсолютен новобранец или обигран ветеран, и без значение дали си в 20-те си или в късните 50 - нзй-добрият момент да започнеш да взимаш превантивни мерки срещу травми е… сега.

Травми и контузии ноември 9, 2019 (0)
Ето какво се случва с тялото ти като изтичаш 840 километра за една седмица

Ето какво се случва с тялото ти като изтичаш 840 километра за една седмица

Британски бегач наскоро счупи рекорда за най-дълго разстояние, изтичано на пътечка. Ето на какво обаче подложи тялото си той.

Отърви се от болката в колената със следните храни

Отърви се от болката в колената със следните храни

Проблемните колена са също толкова емблематични за хората, които вдигат отдавна, колкото са и карфиолените уши за тези, отдадени на джиуджицу.

Какво да правим като си ударим главата?

Какво да правим като си ударим главата?

Да удариш да е нищо особено. Но започнеш ли да чувстваш замайване или дезориентация, по-добре си обърни повечко внимание.

Как да се справим с болките в рамото

Как да се справим с болките в рамото

Ето няколко съвета, с които отново може да разчитате на рамената си на 100%.

Травми и контузии октомври 18, 2017 (0)
Мозъчните травми при бойците може да се откриват чрез кръвни изследвания

Мозъчните травми при бойците може да се откриват чрез кръвни изследвания

Боксьорите и ММА бойците е възможно да имат специфични маркери в кръвните изследвания, които да са основа за диагноза на дългосрочни мозъчни травми.

Петте най-опасни неща в ММА

Петте най-опасни неща в ММА

ММА е може би най-опасният спорт в свта, а рисковете за бойците са огромни.

Травми и контузии февруари 12, 2017 (1)
Науката зад удара в слабините

Науката зад удара в слабините

Колко жесток може да бъде ударът в слабините?

Травми и контузии октомври 22, 2016 (1)
Как олимпийските боксьори се справят с аркадите

Как олимпийските боксьори се справят с аркадите

Полезна информация от доктор с богат опит в областта.

Травми и контузии август 10, 2016 (0)

Оферта на деня

NOW Foods - Ultra Omega 3 | Fish Gelatin Softgels (180 дози)
 NOW Foods - Ultra Omega 3 | Fish Gelatin Softgels (180 дози)
60,84€45,63€
NOW Foods - Green Tea Extract 400 mg (100 дози)
 NOW Foods - Green Tea Extract 400 mg (100 дози)
16,87€12,65€
NOW Foods - Cholesterol Pro (60 дози)
 NOW Foods - Cholesterol Pro (60 дози)
69,02€51,77€
Flex Wheeler Signature Series - Whey Protein / 2000 грама, 57 дози
 Flex Wheeler Signature Series - Whey Protein / 2000 грама, 57 дози
101,21€70,84€
Най-ужасните хематоми в историята на бойните изкуства

Най-ужасните хематоми в историята на бойните изкуства

Определено не всички фенове разбират колко тежък е боят в действителност.

3 съвета как да предпазим пръстите си при BJJ и джудо

3 съвета как да предпазим пръстите си при BJJ и джудо

Дори професионалистите изпитват трудности с предпазването на пръстите си от наранявания.

Най-бруталните MMA контузии

Най-бруталните MMA контузии

MMA е изключително непредвидим спорт, главно заради големия брой неконтролирани движения, възможни по всяко едно време.

10-годишно проучване показва, че боксът е по-опасен от ММА

10-годишно проучване показва, че боксът е по-опасен от ММА

Темата за мозъчните травми в бойните спортове е доста обсъждана в последните години.

Травми и контузии ноември 7, 2015 (11)
Как да се предпазим от болки в китките

Как да се предпазим от болки в китките

Как да разпознаем и да се предпазим от карпално-тунелния синдром

Травми и контузии октомври 1, 2015 (0)
Травми в ставите при кикбокса

Травми в ставите при кикбокса

Травмите в ставите при кикбокса могат условно да се разделят на два типа - хронични и от претоварване.

Травми и контузии ноември 30, 2014 (0)

Горещи Новини

Бокс 29 декември

Антъни Джошуа пострада при катастрофа, има двама загинали
Бокс 30 декември

Еди Хърн за Антъни Джошуа: За щастие не изглежда фатално
Граплинг и жиу-житцу 1 януари

Арман Царукян потвърди: Усетих 14 кг разликата с Шара, готов съм за реванш
Бокс 27 декември

Владимир Кличко: Пътят на Украйна не е пътят на капитулацията
Бокс 24 декември

Мартин Марков преди битката с Вакича: Ще покажа най-доброто, на което съм способен
ММА 29 декември

Майкъл Пейдж е недоволен от липсата на битки в UFC

Видео

Статии по категории

Последни коментари

Коментирани Коментари

Травми и контузии

Най-нови

Стволови клетки подобряват възстановяването на сухожилията след травма

Стволови клетки подобряват възстановяването на сухожилията след травма

Натрупването на разкъсани влакна превръща възстановяването от различни усуквания и разтегляния болезнен процес, като обикновено води и до допълнителни разкъсвания.

Травми и контузии февруари 29, 2020 (0)
4 метода за третиране на изкълчен глезен

4 метода за третиране на изкълчен глезен

Ежедневието е забързано - факт, но не забравяй, че излишното тичане насам-натам също увеличава риска от погрешни стъпки (както екзистенциални, така и буквално, на тротоара).

Травми и контузии февруари 7, 2020 (0)
'Вътрешният саламандър' - ето как човек възстановява хрущялна тъкан

'Вътрешният саламандър' - ето как човек възстановява хрущялна тъкан

Противно на всеобщото вярване, хрущялната маса в човешките стави може да се възстановява чрез процес, подобен на този при саламандрите, както и някои риби, възстановяващи своите крайници, разказват учените от Duke Health.

Травми и контузии януари 29, 2020 (0)
3 доказани стратегии, които държат травмите настрана

3 доказани стратегии, които държат травмите настрана

Без значение дали си абсолютен новобранец или обигран ветеран, и без значение дали си в 20-те си или в късните 50 - нзй-добрият момент да започнеш да взимаш превантивни мерки срещу травми е… сега.

Травми и контузии ноември 9, 2019 (0)
Ето какво се случва с тялото ти като изтичаш 840 километра за една седмица

Ето какво се случва с тялото ти като изтичаш 840 километра за една седмица

Британски бегач наскоро счупи рекорда за най-дълго разстояние, изтичано на пътечка. Ето на какво обаче подложи тялото си той.

Отърви се от болката в колената със следните храни

Отърви се от болката в колената със следните храни

Проблемните колена са също толкова емблематични за хората, които вдигат отдавна, колкото са и карфиолените уши за тези, отдадени на джиуджицу.

Горещи Новини

Бокс 30 декември

Еди Хърн за Антъни Джошуа: За щастие не изглежда фатално
Бокс 27 декември

Владимир Кличко: Пътят на Украйна не е пътят на капитулацията
ММА 29 декември

Майкъл Пейдж е недоволен от липсата на битки в UFC
Граплинг и жиу-житцу 1 януари

Арман Царукян потвърди: Усетих 14 кг разликата с Шара, готов съм за реванш
Бокс 24 декември

Мартин Марков преди битката с Вакича: Ще покажа най-доброто, на което съм способен
Бокс 29 декември

Антъни Джошуа пострада при катастрофа, има двама загинали

Оферта на деня

NOW Foods - Ultra Omega 3 | Fish Gelatin Softgels (180 дози)
 NOW Foods - Ultra Omega 3 | Fish Gelatin Softgels (180 дози)
60,84€45,63€
NOW Foods - Green Tea Extract 400 mg (100 дози)
 NOW Foods - Green Tea Extract 400 mg (100 дози)
16,87€12,65€
NOW Foods - Cholesterol Pro (60 дози)
 NOW Foods - Cholesterol Pro (60 дози)
69,02€51,77€
Flex Wheeler Signature Series - Whey Protein / 2000 грама, 57 дози
 Flex Wheeler Signature Series - Whey Protein / 2000 грама, 57 дози
101,21€70,84€
Какво да правим като си ударим главата?

Какво да правим като си ударим главата?

Да удариш да е нищо особено. Но започнеш ли да чувстваш замайване или дезориентация, по-добре си обърни повечко внимание.

Как да се справим с болките в рамото

Как да се справим с болките в рамото

Ето няколко съвета, с които отново може да разчитате на рамената си на 100%.

Травми и контузии октомври 18, 2017 (0)
Мозъчните травми при бойците може да се откриват чрез кръвни изследвания

Мозъчните травми при бойците може да се откриват чрез кръвни изследвания

Боксьорите и ММА бойците е възможно да имат специфични маркери в кръвните изследвания, които да са основа за диагноза на дългосрочни мозъчни травми.

Петте най-опасни неща в ММА

Петте най-опасни неща в ММА

ММА е може би най-опасният спорт в свта, а рисковете за бойците са огромни.

Травми и контузии февруари 12, 2017 (1)
Науката зад удара в слабините

Науката зад удара в слабините

Колко жесток може да бъде ударът в слабините?

Травми и контузии октомври 22, 2016 (1)
Как олимпийските боксьори се справят с аркадите

Как олимпийските боксьори се справят с аркадите

Полезна информация от доктор с богат опит в областта.

Травми и контузии август 10, 2016 (0)
Най-ужасните хематоми в историята на бойните изкуства

Най-ужасните хематоми в историята на бойните изкуства

Определено не всички фенове разбират колко тежък е боят в действителност.

3 съвета как да предпазим пръстите си при BJJ и джудо

3 съвета как да предпазим пръстите си при BJJ и джудо

Дори професионалистите изпитват трудности с предпазването на пръстите си от наранявания.

Най-бруталните MMA контузии

Най-бруталните MMA контузии

MMA е изключително непредвидим спорт, главно заради големия брой неконтролирани движения, възможни по всяко едно време.

10-годишно проучване показва, че боксът е по-опасен от ММА

10-годишно проучване показва, че боксът е по-опасен от ММА

Темата за мозъчните травми в бойните спортове е доста обсъждана в последните години.

Травми и контузии ноември 7, 2015 (11)
Как да се предпазим от болки в китките

Как да се предпазим от болки в китките

Как да разпознаем и да се предпазим от карпално-тунелния синдром

Травми и контузии октомври 1, 2015 (0)
Травми в ставите при кикбокса

Травми в ставите при кикбокса

Травмите в ставите при кикбокса могат условно да се разделят на два типа - хронични и от претоварване.

Травми и контузии ноември 30, 2014 (0)

Видео