Магомед Анкалаев: Втората битка с Алекс Перейра ще е много по-лесна от първата
Заложник ли е Хамзат Чимаев на Рамзан Кадиров ?
Дарън Тил с брутален нокаут над Люк Рокхолд
Ударите на Брус Лий били като на боец от тежка категория
Пейтън Талбот от UFC: Защо трябва да бъда мъжествен ?
WBO започна разследване срещу Усик заради видеото от дансинга
Mъртвата тяга е упражнението, което дава най-голям принос на покачване на…
При всяко тичане трябва да започнете със загрявка и правилно разпускане за да…
Както във всеки спорт или фитнес тренировка, съществува риск от нараняване,…
В тази статия ще покажем с колко килограми да вдигате и броя повторения, които…